Sappiamo ormai bene che abbiamo bisogno degli alimenti giusti per far funzionare al meglio il nostro corpo, e sembra che ci siano dei “superfood” miracolosi, con benefici per la salute da non dimenticare mai nel nostro frigo. Una dieta sana mantiene i nostri organi e muscoli come nuovi. Oltre ad un intestino e un sistema immunitario sano, i cibi giusti possono avere anche vantaggi cosmetici. Dalla pelle luminosa a un umore migliore, la corretta alimentazione può portare il no